LA SOPHROLOGIE COMMENT ? imageLA SOPHROLOGIE COMMENT ? imageLA SOPHROLOGIE COMMENT ? image
Nous nous rencontrons pour une première séance où nous allons privilégier les échanges.
Nous allons, durant cette rencontre, élaborer votre objectif, afin de me permettre de vous proposer des séances personnalisées par la suite.


Mon but est de vous insuffler du positif et d'accroître vos capacités.

Les exercices proposés sont très simples. Nous avançons à votre rythme afin que vous deveniez acteur du processus. Nous recherchons votre autonomie.
C'est comme si vous arriviez avez votre valise remplie de choses inutiles. Je vous guiderai pour l'alléger et la remplir de vos capacités, de votre énergie, de votre vitalité et du positif qui est en vous.

VOUS AVEZ TOUT CE QU IL FAUT EN VOUS POUR ALLER BIEN

Je  vous propose des séances individuelles ou en groupe à partir de 4 personnes